Trening pływacki.  WYTRZYMAŁOŚĆ

Trening pływacki. WYTRZYMAŁOŚĆ

Poniższy tekst traktować będzie o pływackim treningu wytrzymałościowym dla długodystansowców! ...czytaj dalej »
SQUASH. Informacje dla początkujących

SQUASH. Informacje dla początkujących

Poniższy tekst jest wprowadzeniem teoretycznym w squashowy świat. Udzielimy w nim kilku istotnych wskazówek dotyczących początków przygody z tą piękną formą rekreacji. ...czytaj dalej »
Jazda konna. Elementy wyposażenia i podstawy techniki

Jazda konna. Elementy wyposażenia i podstawy techniki

W poniższym tekście prezentujemy teoretyczne aspekty jazdy konnej. Przedstawiamy elementy oprzyrządowania oraz podpowiadamy jak z nich korzystać. Zapraszamy do lektury! ...czytaj dalej »
TENIS. Rozgrzewka, stretching i odpoczynek

TENIS. Rozgrzewka, stretching i odpoczynek

To co w tenisie równie istotne to trzy elementy zapewniające graczowi bezpieczeństwo (bezkontuzyjność), formę (sprawność) i świeżość. Poniżej omówimy te trzy czynniki. ...czytaj dalej »
Spalacze tłuszczu A-Z

Spalacze tłuszczu A-Z

Czyli jak dobrze i prawidłowo wybrać odpowiedni reduktor tłuszczu ...czytaj dalej »
Jazda konna. Strój jeździecki

Jazda konna. Strój jeździecki

W poniższym tekście omawiamy kwestię ubioru jeźdźca. Podpowiadamy w jakim stroju jeździć i wyjaśniamy dlaczego odpowiedni strój na koniu jest tak ważny. ...czytaj dalej »
Trening pływacki.  WYTRZYMAŁOŚĆ

Trening pływacki. WYTRZYMAŁOŚĆ

Poniższy tekst traktować będzie o pływackim treningu wytrzymałościowym dla długodystansowc
2014-06-22
czytaj dalej »
SQUASH. Informacje dla początkujących

SQUASH. Informacje dla początkujących

Poniższy tekst jest wprowadzeniem teoretycznym w squashowy świat. Udzielimy w nim kilku is
2014-06-21
czytaj dalej »
Jazda konna. Elementy wyposażenia i podstawy techniki

Jazda konna. Elementy wyposażenia i podstawy techniki

W poniższym tekście prezentujemy teoretyczne aspekty jazdy konnej. Przedstawiamy elementy
2014-06-21
czytaj dalej »
TENIS. Rozgrzewka, stretching i odpoczynek

TENIS. Rozgrzewka, stretching i odpoczynek

To co w tenisie równie istotne to trzy elementy zapewniające graczowi bezpieczeństwo (bezk
2014-06-15
czytaj dalej »
Spalacze tłuszczu A-Z

Spalacze tłuszczu A-Z

Czyli jak dobrze i prawidłowo wybrać odpowiedni reduktor tłuszczu
2014-06-11
czytaj dalej »
Jazda konna. Strój jeździecki

Jazda konna. Strój jeździecki

W poniższym tekście omawiamy kwestię ubioru jeźdźca. Podpowiadamy w jakim stroju jeździć i
2014-05-28
czytaj dalej »
inSPORTline
Lista artykułów powiązanych ze słowem:

"Gimnastyka osób starszych"

Znalezionych artykułów: 1
Ćwiczenia gimnastyczne dla osób w starszym wieku

Ćwiczenia gimnastyczne dla osób w starszym wieku

Aktywność ruchowa osób starszych powinna oddziaływać na trzy podstawowe elementy: poprawiać wydolność tlenową (aerobową),wzmacniać siłę mięś
2012-09-17 12:42

redmonster
Redakcja Sportowa BodyInfo.pl
ul.Przemysłowa 60/1, 43-100 Tychy
email: biuro@bodyinfo.pl